Яндекс.Метрика

Как избавить ребенка от страхов

Как избавить ребенка от страхов

Сначала я хочу поделиться своим опытом, как мне удалось избавить ребенка от страхов. Мой ребенок начал бояться различных чудищ, виданных в мультфильмах.  Ему на тот момент было 5 лет. Он смотрел, на мой взгляд, нормальные мультфильмы: Смешарики, Утиные истории, 101 далматинец, а не страшилки, такие как: Бен Тен, Скуби Ду, Трансформеры и др. Но все-равно, даже в этих безобидных мультиках есть страшилки, которые на него действовали угнетающе. Он стал бояться находиться один даже в смежной комнате с открытой дверью. Если я шла в туалет, то прятался под одеяло и сидел, пока не выйду. Жизнь становилась невыносимой. 

Я начала рыться в интернете в поисках приемов избавления ребенка от страхов, нашла различные техники (ТЭС - техника эмоциональной свободы, ПЭАТ- Психо Эмоциональная Акупрессурная Терапия или СиМ - символическое моделирование) и начала применять их на практике. Никакие, казалось бы, действенные методы ему не помогали, да и не все на маленьком ребенке можно применить.

В итоге, я наткнулась на один метод, который называется Крутилка. Этот метод помог моему ребенку избавиться от страхов сразу, мы сделали 2 раза подряд - и он перестал бояться этого героя, затем "прокрутили" еще 2 героев из мультиков, которых он боялся. Темноты он тоже перестал бояться, потому что перестал бояться страшилок из мультфильмов, так что, на темноту крутилку даже не пришлось делать. В общем, на мой взгляд, эта техника  наиболее действенная для детей. Этот метод взрослым помогает тоже хорошо, я экспериментировала на себе. Суть Крутилки заключается в том, что нужно представить страх визуально (ребенку это легко особенно тогда, когда он боится героя из мультика), воткнуть палец в эту картинку и повернуться в 3 с половиной оборота против часовой стрелки, держа перед собой воображаемую картинку, висящую на пальце. Остановиться. Затем представить другую, приятную картинку, воткнуть в нее палец и тоже прокрутиться в 3 с половиной оборота в другую сторону (по часовой стрелке).

Видео Техники Крутилка (Константина Довлатова), Вы можете бесплатно получить здесь В видео рассказывается и наглядно показывается, что и как нужно делать. Не удивляйтесь, что перейдете на страницу "Сотри душевную боль" - Вы получите именно метод Крутилка, просто эта техника и душевные раны хорошо "зализывает", поэтому страница подписки с упором на это.

 

Оставить комментарий

Комментарии: 0
Защита данных | Карта сайта
Правообладателям: Все видематериалы взяты из открытых источников сторонних ресурсов путем вставки html-кодов. В случае нарушения авторских прав, обращайтесь на те сайты, на которых загружены Ваши видео.